Domowe sposoby na zgagę

Zgaga to nieprzyjemny objaw powszechnie dotykający nie tylko osoby z chorobą wrzodową żołądka, ale również tych, których dieta pozostawia wiele do życzenia. Towarzyszy jej pieczenie w przełyku, które powstaje na skutek cofania się kwasów żołądkowych.
Poza wprowadzeniem zdrowych nawyków żywieniowych, warto jeszcze zadbać o właściwe zachowania w momencie, gdy już zgaga nas dopadnie. Wówczas nie należy się kłaść, ani schylać. W celu zneutralizowania kwasów żołądkowych dobre efekty daje bez cukrowa guma do żucia. W profilaktyce warto stosować również soki z buraka, marchwi i ogórka, które mają zasadowy odczyn.

Komentarze