Owoce dobre dla serca

Aby serce człowieka mogło efektywnie pracować, konieczne jest dostarczenie do niego za pośrednictwem naczyń wieńcowych tlenu i składników odżywczych. Aby zapewnić drożność naczyń doprowadzających, warto ubogacać dietę cennymi owocami.
Generalnie owoce, jak i warzywa zapobiegają schorzeniom układu sercowo- naczyniowego. Zawdzięczają tą właściwość błonnikowi oraz cennym witaminom i minerałom, których nie brak w ich składzie. Doskonale sprawdzają się tu również owoce… morza. Są to produkty niezbędne do prawidłowej pracy serca.

Komentarze