Zdrowy styl życia: zasada numer 2

Aktywności! Bądź aktywny, wesoły i otwarty na świat. Jeśli chodzi o nasz styl życia jest trudno znaleźć czas na wycieczkę do siłowni, ale można to zastąpić spacerem.
aktywnosc
Spacer w parkach i lasach jest dla organizmu wiekiem plusem.
Od sercowo-naczyniowych i innych poważnych choroby trzeba uciekać. W dosłownym znaczeniu tego słowa. Dążenie do dobrego zdrowia i długowieczności!

Komentarze