Zdrowy styl życia: zasada numer 5

Jedną z głównych zasad zdrowego stylu życia to – pozytywne nastawienie!
Nie utknąć na niepowodzeniach i błędach.
Nie możesz się oprzeć żeby nie zjeść ciasto lub tort. Nie denerwuj się przez to!
A nawet jeśli stały trening i dieta nie pomógły ci schudnąć, nie jest to powód do rozpaczy! Widocznie nie jest to ta dieta – należy spróbować inną.

Komentarze